El Plato para Comer Saludable (Spanish)

El Plato para Comer Saludable, creado por expertos en nutrición de la Escuela de Salud Pública de Harvard y los editores en Publicaciones de Salud de Harvard, es una guía para crear comidas saludables y equilibradas ya sean servidas en un plato o para llevar en la merienda o almuerzo. Coloque una copia en su nevera para recordarlo a diario.